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20200901

20200901
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20200901
初夏的忧伤
初夏的忧伤
个性签名:只许一生浮世清欢

excel如何将2020-09-01转换成2020/09/01?

Excel将2020-09-01转换成2020/09/01。 这两种日期格式和Excel的设置没有任何关系,而是跟电脑设置有关。 Excel可以在“设置单元格格式”中进行自定义设置,如下: 首先选择需要设置的单元格,单击鼠标右键,选择“设置单元格格式”,在“数字”页签中选择“自定义”。 类型文本框中输入:yyyy/mm/dd 单元格格式设置图

初夏的忧伤
初夏的忧伤
个性签名:只许一生浮世清欢

表格中20210401怎么转换为2021.04.01

表格中20210401怎么转换为2021.04.01示例操作步骤如下:1、首先打开excel表格,然后输入好内容并选中。2、在上方”数据“菜单中选择”分列“选项。3、打开对话框后,选择分隔符号然后点击下一步。4、之后数据格式选择”日期“点击完成。5、完成之后数字就转换为日期了,接着还可以右键单击,选择设置单元格格式。6、在对话框的日期选项中,修改需要的格式即可。【摘要】
表格中20210401怎么转换为2021.04.01【提问】
表格中20210401怎么转换为2021.04.01示例操作步骤如下:1、首先打开excel表格,然后输入好内容并选中。2、在上方”数据“菜单中选择”分列“选项。3、打开对话框后,选择分隔符号然后点击下一步。4、之后数据格式选择”日期“点击完成。5、完成之后数字就转换为日期了,接着还可以右键单击,选择设置单元格格式。6、在对话框的日期选项中,修改需要的格式即可。【回答】
没有成功呀,老师【提问】
能麻烦给个视频步骤吗,谢谢【提问】
可以吗,老师,【提问】
1.点击要输入日期的单元格,单击鼠标右键,点击“设置单元格格式”。2.点击“数字”,在分类属性中选择“日期”,选择需要的日期格式。3.点击“确定”,在单元格中输入日期,输入完毕后点击“回车键”即可。【回答】


初夏的忧伤
初夏的忧伤
个性签名:只许一生浮世清欢

海蓝幸福家早安语汇(20200921—0930)

每日清晨收到一段早安语,涤荡心胸,净化心灵,为一天带来清新内心环境。日子久了,积沙成塔,努力做一个精神富足的人,自我创建幸福的人,故此收集。


20200930

亲爱的们,早上好[太阳]


靠近目标和实现生命的意义,

是人在困难中能够坚持的核心。

急功近利,

是人感到挫败、失望的常见原因。 ​​​

                ——海蓝博士

20200929

亲爱的们,早上好[太阳]

    在与人交流和交往中,最重要的不是谁对谁错,而是对方是否感到被听到、被看到、被理解。每个人和事件都像是一个七彩球,不同的人在不同时间、不同心境、和场景下所看到的颜色就会不一样,无所谓对错。你与他人的辩驳,只会增强他自己的观点。争辩对错本身没有营养。把时间和精力放在创建关系,和不断成长自己上。其他的都是荒废光阴。

——海蓝博士

20200928

亲爱的们,早上好[太阳]

      当你经常感到疲惫,烦躁,失望,失眠,焦虑,甚至厌倦时,就是过度挑战了。适当的挑战中,有压力,有焦虑,但兴奋的程度更大。真正幸福的工作是适当挑战,并向着目标不断前进、利人利己的工作。

              ——海蓝博士

20200927

亲爱的们,早上好[太阳]

      怕被拒绝, 是因为你把别人对你的看法和做法, 当成了自己价值的评估标准, 而事实上, 你是谁,你的价值是什么, 不会因为他人的看法说法改变。


            ——海蓝博士

20200926

亲爱的们,早上好[太阳]

如果你能够对外不批评、抱怨,


对内不再恐惧害怕,

就走在自由的道路上了。 ​​​

            ——海蓝博士

20200924

亲爱的们,早上好[太阳]


      为了与内在“管理者”的部分有效互动,非常重要的是我们要感激它们所承担的责任,看到它们一直以来面对的压力,以及它们为了保护我们所做的牺牲。误解这些内在部分的本质是人类痛苦的最大来源之一。

    ——理查德·施沃茨《部分心理学》

20200923

亲爱的们,早上好[太阳]


      有的人在疗愈过程的某个时间点会感到沮丧,因为需要被疗愈的内在部分层出不穷,好像没完没了。有时候看起来确实如此,但你要相信,所有需要放下负担的痛苦数量是有限的,一定会有一天你感到自己大不相同了。

      另一个常见的挫败感来自你在进行了许多的疗愈之后,发现自己再次用老方法回应外界的某个事件。你原以为自己就要好了,但似乎又回到了原点。尽管看起来是这样,但其实不是的。

      你内在的某些“保护者”部分需要一直工作,直到你疗愈了内在所有的“脆弱”部分。

      你要相信,改变的过程就像坐过山车,尽管有起伏,但用一个比喻来说,当你的内在世界处于风暴之中时,你内在的“真我”就像那个稳定的“风暴之眼”。

  —理查德·施沃茨《部分心理学》

20200922

亲爱的们,早上好[太阳]


你需要的是:

如何提高自己在自己心中的位置和价值,因为这会决定你的生命质量。​​​

不是高估和期待,你在别人心中的地位,这完全是自寻烦恼。

——海蓝博士

20200921

亲爱的们,早上好️!


亲爱的,你把自己过好,展现了自己全部的美好,就成就了生命的全部意义。至于他人是否欣赏,是否喜欢,是他人的事情。很多时候,你的痛苦就是因为管了别人的事情。 ​​​

              ——海蓝博士