长期在厨房工作怎样保护皮肤，用什么护肤品效果好？
做好隔离吧，最少一周一次面膜。要涂点芦荟凝胶，可以保湿又可以美白隔离油烟，国货有昭贵的各种哦，清爽保湿的，紧肤抗皱的，美白保湿的，还有几种类型的我记不清了，可以去看下，其他芦荟凝胶也可以，只是因为我只用过这个，不好意思哦，只能推荐这一个，50毫升市场价55块钱，一般都打折45块钱，我在我们学校门口的格子铺买的才38块，不过应该是最低价了。其他牌子的我还知道的有完美的很好，我室友用的，她的脸有小痘痘都下去了，还有个叫赛维芦荟胶，也蛮平价的，推荐芦荟胶是因为他们都可以反复涂抹，而且是纯植物的，芦荟有很多护肤的功能大家都知道。晚上一定要做好清洁工作，不让皮肤表面的油烟在脸上过夜
手部要在劳动过后擦补水和修复的护手霜，如果觉得白天没时间可以在晚上睡前洗过以后擦厚厚的护手霜手指甲部分也要擦到，再戴双一次性手套，就是好像保鲜膜一样有手指的，把手腕地方系上，可以让夜里的水分不会蒸发出去。要坚持用，护手霜不建议买太贵的，浪费，绵羊奶的或者冬天用的现在觉得油了不用的面霜都可以
在厨房工作天天炒菜，用什么保养皮肤好！
1 用新油炒菜，不要用煎炸过或加热过的油脂炒菜。煎炸过的油脂，或者使用过一次已经混有杂质的油脂，烟点会明显下降，这就意味着炒菜油烟更多，对操作者的健康造成更大损害。
2 不要选择爆炒、煎炸、过油、过火的菜式。各种烹调所需要的油温有区别。如爆炒需要将近300度的温度，这个温度必然已经让锅中的油大量冒烟。那些锅里着火的操作，更会超过300度油温。这时已经达到了产生大量苯并芘致癌物的温度，殊不可取！煎炸、过油就不可避免地带来油脂的重复利用，从而增加油烟的产生。
3 炒菜时，在油烟还没有明显产生的时候，就把菜扔进去。室温的菜会让烹调油迅速降温，从而避免温度过高的问题。只要用一条葱丝扔进锅里，看周围欢快冒泡但颜色不变，就说明油温适合炒菜了。
4 不要每餐每个菜都是炒、炸、煎，多用炖煮、蒸、烤箱烤、凉拌等烹调方式，不仅能减少油烟产生，而且还能减少一日中油脂摄入，有利于控制体重。同时，这样的一餐在口感上更加丰富，还有助于培养清淡口味的饮食习惯。
5 买一个非常有效的抽油烟机，最好是那种安装得距离烹调火源很近的抽油烟机。不要买那种欧式产品，它们中看不中用，根本不能适应中国人的烹调状况。有效抽油烟的标准是，距离灶台一米远就闻不到炒菜的味道。
6 在开火的同时开抽油烟机，等炒菜完成后继续开5分钟再关上。燃气燃烧时本身就会产生多种废气，就该及时抽走。很多家庭等到油烟大量产生才开抽油烟机，实在太晚了。这样屋子的清洁无法保障，而且油烟会大量进入主厨人的肺里。省那么一点电是毫无意义的，万一为此得了肺癌，花钱受罪不值得！